零浪费浴室：简单6步轻松开始

浴室是家里产生包装垃圾最多的地方之一：瓶瓶罐罐、化妆棉、牙刷、一次性剃刀……好消息是，你不必彻底改变日常习惯，也能减少这些垃圾。秘诀就是一步一步来，每样东西用完了再替换。

第1步：先盘点

买任何东西之前，先打开你的柜子。记下你最常扔掉的是什么：化妆棉、棉签、沐浴露瓶子，还是剃刀？这份清单就是你的路线图。它还能帮你避开一个常见陷阱：一下子把所有东西都扔掉，再全部买成可重复使用的款式。最有效的零浪费，是从用完手头已有的东西开始。

第2步：换用可水洗卸妆棉

这往往是最容易的一步。可水洗卸妆棉的用法和一次性化妆棉完全一样，搭配你常用的卸妆产品即可。唯一的新步骤在用完之后：冲洗一下，放进洗衣袋，和其他衣物一起机洗。

为了随时都有干净的可用，准备的数量要够撑到下一次洗衣。一套16片，对于每晚都卸妆的人来说，足够用上整整一周。

第3步：换一支牙刷

竹牙刷的形状和手感都和普通牙刷一样：变的只是刷柄。换用时的几点建议：

• 和选普通牙刷一样，挑软毛的。
• 刷头朝上，放在通风的杯子里晾干，不要放在封闭的牙刷盒里。
• 大约每三个月更换一次。
• 用旧之后，用钳子拔掉刷毛，刷柄拿去堆肥。

一套4支装、带彩色标记的竹牙刷，够你用一整年，或者一次配齐全家人。

第4步：试试竹棉签

东西虽小，用量却大：我们不知不觉就会用掉很多。竹杆纯棉的棉签用法完全一样，还可以放进家庭堆肥。把它们放在远离淋浴的地方保持干燥，比如装在玻璃罐里。

第5步：换成固体产品

香皂、洗发水、护发素、止汗剂：如今大多数液体产品都有固体版本，而且不需要瓶子包装。想让固体皂用得久，就要让它在两次使用之间晾干。把它放在镂空的肥皂盒上，避开水流冲淋，也别用没有沥水孔的皂碟，否则它会一直泡在水里。

第6步：换掉一次性剃刀

最后一步往往最让人犹豫：安全剃刀。它需要剃几次才能适应，但能一劳永逸地取代一次性剃刀和替换刀头。需要更换的只有钢制刀片。花点时间挑一把适合自己的，特别要留意重量和刀柄长度，并从最容易剃的部位开始。

帮你坚持下去的小习惯

• 一次只改一样：等新习惯变得自然了，再开始下一个。
• 留出位置：用一个篮子放洗净的卸妆棉，一个罐子装棉签，一个挂钩挂魔芋洁面扑。
• 全家一起参与：牙刷上的彩色标记，或者每人一个收纳篮，能让共用浴室更轻松。
• 接受不完美：每少用一件一次性用品都算数，哪怕不是样样都完美。

从哪里开始？

如果这周只打算做一个改变，那就先替换你最常扔掉的那样东西。对很多人来说是化妆棉，对另一些人来说是牙刷。重要的是迈出第一步，然后按自己的节奏前进，没有压力，也不必愧疚。